エルザーラベリーダンスについて

 

Bellydanceは中東およびアラブ文化圏で発展したダンススタイル。

「Belly」は英語で「おなか」を意味することから直訳すると「おなか踊り」となりダンスの特徴がそのままネーミングとして使われています。

 

 ダンスは経験者でない限りいきなり上手になるということは難しく、徐々に身体と五感を慣らすことで思い通りに動くことができると考えております。

 

当教室のレッスンは

①体幹トレーニングをして正しい筋肉を使えるようにする

②テクニック・コンビネーション練習で立ち姿を意識する（筋肉の強さ・関節の可動域も確認）

③音楽に合わせて身体を楽しく動かす　

という３ステップで進めております。

 

 

ベリーダンスを楽しみたいというかた達が年齢や年数、ダンス歴に関わりなく自分の成長を感じれるようなレッスンをしていきたいと思います。

あくまで人の評価が目的ではなく心を開放し個性を表現できるようなダンスを目指しています。

 

レッスンは土曜日（Basic,Middle,親子クラス) 【大和町　三浦恵子スタジオ】月2回で振付を進めます

※開催週は月によって異なりますので教室Instagramかこちらのスケジュールでご確認ください）

※3週目で復習レッスンを行います（質問受付や苦手克服のためのテクニック練習）

 

9：30～10：30　Basicクラス　￥3,500/月

11：00～12：00　Middleクラス   ￥4,000/月

※復習レッスン　￥1,000/回 

 

※金曜日復習レッスンも【中央総合公園多目的練習室】にて始めました

18:45～19:45　　Middleクラス

20:00～21:00        Basicクラス